Shikantaza

Mestre Dogen disse: “Sem esperar o despertar, sem pesquisar o que é isto e simplesmente se sentar, tal é a via dos budas e patriarcas”. 

É zazen quem faz zazen, não vocês com suas idéias idiotas sobre o despertar.

Para largar o secundário e concentrar-se no essencial, a vida monástica é muito eficaz. Mas se pode-se praticar no meio da vida social, esta prática torna-se mais forte que a da vida monástica. Mas isto não é fácil. E isto não quer dizer fazer zazen apenas uma ou duas vezes por semana.

(Tokuda Igarashi Roshi)